Psykoterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) on psykoterapian muoto, joka perustuu ajatukseen, että ihmisen ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa. Terapiassa asiakas ja terapeutti työskentelevät yhdessä tunnistaakseen haitallisia ajatus- ja toimintamalleja sekä kehittääkseen uusia, toimivampia tapoja käsitellä eteentulevia haasteita. 

Tällä hetkellä on olemassa käyttäytymisterapeuttisia hoitomenetelmiä lähes kaikkiin psykiatrisiin, neurologisiin ja psykologisiin ongelmiin ja häiriöihin. Erityisen tehokkaiksi KKT:n hoitomuodot on todettu muun muassa seuraavien ongelmien hoidossa:

• ahdistuneisuus-, pelko- ja paniikkihäriöt
• masennus
• pakko-oireinen häiriö
• stressiongelmat ja unihäiriöt
• väärinkäyttöongelmat
• traumat

Seksuaaliterapia

Seksuaaliterapia on ammatillista ja tavoitteellista keskustelua, jossa asiakkaan omalla aktiivisuudella työskentelyssä on merkitystä. Seksuaaliterapia voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, yksilö- tai parityöskentelyä. Tyypillisiä syitä hakeutua seksuaaliterapiaan ovat muun muassa:

• nautinnon puuttuminen
• haluttomuus tai halujen eritahtisuus
• erilaiset seksuaalisten toimintojen häiriöt, kuten vaikeus kiihottua tai erektiovaikeus
• seksuaalitraumat. 

Autamme sinua löytämään elämääsi uuden suunnan.

Olemme nelihenkinen ryhmä oululaisia naisia. Meitä yhdistää rakkaus luontoon, hyvään ruokaan ja huonoon huumoriin. Ehtymätön kiinnostus ihmismielen toimintaan, halu ymmärtää ja auttaa, on saanut meidät kouluttautumaan psykoterapian ja seksuaaliterapian ammattilaisiksi. Yhdessä olemme enemmän, ja siitä syntyi ajatus perustaa yhteinen terapiaa tarjoava yhteisö. Olemme täällä Sinua varten!